Red Reishi (Ganoderma lucidum eli lakkakääpä), jota Kiinassa kutsutaan myös nimellä Ling Zhi, on tietojen mukaan jo tuhansia vuosia erittäin arvostettu ja pitkään vain kuninkaallisille saatavana ollut, ihmeellisesti terveyttä vahvistavasti…
REFLUKSITAUDIN RUOKAVALIO - mikä auttaa ja mitä tulisi välttää? Erilaiset krooniset ruoansulatusjärjestelmän häiriöt ja sairaudet ovat melko yleisiä. Niihin kuuluvat esim. peräpukamat, refluksitauti, ärtyvän suolen oireyhtymä, Crohnin tauti, gluteeniyliherkkyys eli…
RAUDANPUUTE TAI ANEMIA. Väsymys, kalpeus, sydän ja hengitysoireet, levottomat jalat, kylmät kädet ja jalat, huimaus ja päänsärky, poikkeava ruokahalu, hiusten ongelmat ja hermoston häiriöt voivat olla merkki raudanpuutteesta. Joskus on…
Ajankohdalla on merkitystä! Tarkista tehostatko vai vähennätkö käyttämiesi vitamiinien, mineraalien ja ravintolisien tehoa. On erittäin tärkeää kiinnittää huomiota ravintolisien ottamisen ajankohtaan. Kokosimme sinulle aineiston, josta saat havainnollisesti ja kattavasti tietoa mitkä…
Mikä on Ashwagandha? Ashwagandha on ayurvedan, perinteisen intialaisen lääkintämuodon, lippulaivana tunnettu lääkekasvi. Kyseinen lääkekasvi tunnetaan jo vuosisatojen ajan, mutta vasta nyt se on saavuttanut maailmanlaajuista suosiota lääketieteellisten ja farmakologisten tutkimusten räjähdysmäisen…
B-VITAMIINIA ja muita vitamiineja ihminen tarvitsee päivittäisessä elämässään ja kehityksessään. B-ryhmän vitamiinit ovat elämän ja terveyden kannalta äärettömän tärkeitä, ja näin varsinkin hermostolle, aivoille sekä sydämelle ja verenkiertojärjestelmälle. Tärkeää on nimenomaan…
Aivan kuten ginseng tunnetaan kiinalaisissa perinteissä, aswagandhan (lat. Withania somnifera) pitkillä ja ruskeilla juurilla on ollut tärkeä merkitys intialaisessa lääketieteessä jo tuhansien vuosien ajan. Kasvi kasvaa pensaana lähinnä Intiassa ja…
Onko kehon puhdistaminen tarpeellista? Mistä raskasmetalleja kertyy kehoomme? Lue ja opi milloin on tarve elimistön puhdistamiseen ja mitä keinoja raskasmetallien poistamiseen on olemassa! Tästä artikkelista löydät vastaukset kysymyksiin. Elimistön puhdistaminen…
Testosteroni Mikä tekee miehestä miehen? Itse asiassa jo ennen syntymää? Ei suinkaan se, mitä ajattelit! Kaikki, tai lähes kaikki, on yhden hormonin päätettävissä. Opi lisää tästä miehen elimistön kapellimestarista! Niin…
Tunnetko K-vitamiinin ja tiedätkö mihin sitä tarvitaan? K-vitamiini tarkoittaa kaikkia kyseisen vitamiinin aktiivisuuteen liittyviä, rakenteeltaan samanlaisia yhdisteitä. Luonnollisesti K-vitamiinia esiintyy kahdessa muodossa, joita ovat K1 eli fyllokinoni ja K2 eli…
