Folaatti on B9-vitamiinin luonnollinen muoto ja foolihappo sen synteettinen muoto. Folaattia saa luonnollisesta ravinnosta kuten vihreistä lehdistä ja pähkinöistä, foolihappoa taas saamme ravintolisistä ja rikastetusta viljaruoasta. Pelkästä ruoasta saamme riittävästi…
Monet ihmiset huolestuvat saatuaan laboratoriokokeista tiedon streptokokki- tai enterokokkibakteerista. Hämmennystä ja huolta aiheuttaa se, ettei tiedetä mitä nämä bakteerit ovat, miten ne syntyvät, kuinka vaarallisia tai vaarattomia ne ovat ja…
Ceyloninmoringa (Moringa oleifera) on lehtipuu, jota on arvostettu jo tuhansia vuosia sen parantavien ominaisuuksien vuoksi. Kausivihanta puu on kotoisin Intian luoteisosasta Himalajan etelärinteiltä. Intian lisäksi sitä on viljelty muun muassa…
MSM: Luontainen rikki on olennainen ainesosa ihon, kynsien, hiusten, nivelten ja rustojen rakentumisessa. MSM:stä puhutaan yhä enemmän, mutta monet eivät vieläkään tiedä, että tämä ihmeellinen kivennäisaine vastaa monista tärkeistä elimistön…
FAKTOJA JA LUKUJA Mitä D-vitamiini on? Vaikka nimi viittaa vitamiiniin, D-vitamiinin aktiivinen muoto (kolekalsiferoli) on itse asiassa hormoni, jonka vaikutus organismiin on hyvin monitahoinen ja välttämätön jopa 3000 eri toiminnolle.…
