D3-vitamiini on välttämätön syksy- ja talviaikaan, erityisesti pohjoisilla alueilla asuville, jotka kärsivät auringonvalon puutteesta. Nestemäinen ja rasvaliukoinen D-vitamiini on olennainen tekijä jopa 3 000 elimistön toiminnolle.
D3-vitamiini on:
- immuniteetin tukija
- luuston paras suoja
- tarpeen kalsiumin imeytymisessä.
D-vitamiinin päätehtävä on varmistaa ruoasta saadun kalsiumin imeytymisen ja sen kuljettamisen luihin. Mikäli veren D-vitamiinipitoisuus on alhainen, elimistön on vaikea hyödyntää ravinnosta saatua kalsiumia.
Veren D-vitamiinitason voi mitata laboratoriokokeilla joko yksityisen tai julkisen terveydenhuollon kautta.
Mikä on D-vitamiinitason mittayksikkö?
D-vitamiininpitoisuuden mittari on nmol/l eli nanomoolia litraa kohti.
D-vitamiinipitoisuudet:
Alle 25 nmol/l vakava puutos
25-50 nmol/l puutos
50–75 nmol/l lievä puutos
75–100 nmol/l normaali taso
100–175 nmol/l optimitaso
Yli 250 nmol/l myrkyllinen pitoisuus
D-vitamiinin määrä tuotteessa: 10 ml, 1 tippa = 400 IU
* Suomessa Valtion ravitsemusneuvottelukunnan suosittelema D-vitamiinin saantisuositus on vähintään 10 µg/vrk sekä lapsille että aikuisille. Suurin hyväksyttävä päiväsaanti lapsille on 62,5 ug (2500 IU).
Suositeltava käyttökausi: ympärivuotisesti.
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.